jak rozdzielić dom i pracę

Witam, Najważniejszym jest by złych emocji nie przenosić do domu, by pozbyć się ich przed jego wejściem. Dobrym rozwiązaniem jest spędzanie czasu aktywnie. Robienie czegoś, co sprawia nam przyjemność, jakieś hobby. Trening mógłby być dobrym rozwiązaniem. Innym rozwiązaniem jest spacer, wyciszenie się, kontakt z naturą. Oczywiście można poruszyć temat pracy wśród najbliższych, ale nie może on stać się naszym życiem, głównym jego punktem. Nie może pochłaniać nam całego czasu wolnego. Musimy również pamiętać, że nie powinniśmy obarczać najbliższych winą za nasze niepowodzenia.

Odpowiedział: ojojcoras (27.01.2012 godz: 18:53) cytuj zgłoś

Czy odpowiedź była satysfakcjonująca? TAK (50%) NIE (50%)